身上长红色的包且很痒，可能是由荨麻疹导致，也可能是过敏性紫癜引起，还可能是毛囊炎造成。建议及时前往医院检查，以明确病因并对症治疗。
一、荨麻疹：
1.引发原因：可能源于饮食不当、免疫力低下等导致的过敏反应，或是日光、冷热刺激等物理性刺激。
2.相关症状：除了长红包伴瘙痒外，还可能伴有腹泻、发热、呕吐、胸闷等情况。
3.治疗建议：一般建议在医生指导下使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗组胺药进行治疗。
二、过敏性紫癜：
1.相关因素：通常与自身免疫力有关，多由过敏引发。
2.具体症状：表现为红色斑丘疹，压之不退色，可能还会出现水疱、坏死、溃疡等状况。
3.治疗方法：通常建议在医生指导下使用维生素C、肾上腺色腙片、葡萄糖酸钙、氢化可的松软膏等药进行治疗，且要严格遵医嘱用药。
三、毛囊炎：
1.诱发原因：通常由细菌感染引起，多与清洁不当有关。
2.症状表现：可出现红包等情况。
3.治疗用药：可在医生指导下使用曲安奈德益康唑乳膏、克拉霉素片、克林霉素磷酸酯凝胶、红霉素软膏等药进行治疗。
总之，当身上出现长红色包且很痒的情况时，应尽快明确原因，以便采取合适的治疗措施。