避孕药含大剂量孕激素可抑制排卵起到避孕作用，但可能影响机体正常功能致月经不正常，如不规则出血或月经推迟等，短期影响月经可观察，长期不正常则可能与精神等因素有关，可通过药物治疗、调节精神状态、运动、饮食调理、生活调理等方法改善。
主体：
一、药物治疗：
1.激素治疗：
服用避孕药后月经不正常症状明显，如不规则出血或月经推迟久等，B超及内分泌检查无异常时，可在医生指导下口服戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、雌二醇片/雌二醇地屈孕酮片复合包装等激素药物调理月经。若月经长时间淋漓不尽，可服用咖啡酸片、云南白药胶囊、葆宫止血颗粒等药物止血。
2.中医治疗：
可在医生指导下服用八珍汤、温经汤等中药改善，这些汤剂含益母草、红花等具养气养血调经功效的药物，也可口服乌鸡白凤丸、金鸡胶囊等中成药调理。
二、调节精神状态：
服用避孕药后若精神过度紧张致体内激素水平异常影响排卵，使月经推迟或不来，可适当释放精神压力，保持心情舒畅，通过听音乐、旅游、交流沟通等方式缓解压力，一定程度改善月经不正常表现。
三、运动治疗：
坚持适量运动能增加血液循环，促进卵泡成长及排出，利于月经恢复，常见运动有形体操、慢跑、瑜伽等，结合自身实际合理运动，避免运动量过大。
四、饮食调理：
饮食上多吃含大豆异黄酮等天然雌激素的豆制品或豆类，如豆浆、豆腐等，其在体内能调节激素水平帮助恢复月经，同时避免食用辛辣刺激、油腻生冷食物。
五、生活调理：
经常熬夜、过度劳累、吸烟、酗酒会影响体内激素水平致月经不正常，应养成良好生活习惯，规律作息，不熬夜，避免过度劳累，戒烟戒酒，一定程度改善月经不正常现象，充足睡眠也利于恢复正常排卵。
尾段：总之，服用避孕药后月经出现异常可根据具体情况采取相应措施进行调理改善，若问题持续或严重应及时就医。