夏天关节凉可能由多种原因导致，比如穿衣过少、患有类风湿性关节炎等，需要依据具体病因进行有针对性的处理。
一、穿衣过少：
夏天天气酷热，人们普遍穿着短袖短裤，且常常食用凉性食物并长时间吹空调，这样就容易使关节遭受寒气侵袭，进而出现关节凉以及疼痛等状况。此时要注重关节的保暖措施，控制凉性食物的摄入量，还可以对局部进行热敷和按摩操作，这些都能有效缓解关节的不适症状。
二、类风湿性关节炎：
本身患有类风湿性关节炎的人群，原本就会有关节晨僵、肿胀、疼痛等表现。到了夏天，由于天气炎热，会经常吹空调、吹风扇、睡凉席等，然而过度贪凉会使症状加重，以至于在夏天也会呈现出关节凉的现象。在夏天要注意将空调温度不要调得过低，同时也要避免空调以及风扇的冷风直接吹向身体，尤其要注意在出汗后不能立刻吹空调、风扇。
总之，夏天关节凉的原因多样，要明确具体原因后采取合适的应对方法，以改善关节凉的情况。同时，在日常生活中要做好关节的养护工作，保持良好的生活习惯。