中暑是在高温、高湿环境下，人体体温调节功能紊乱而引起的以中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。一般来说，当环境温度超过32℃且湿度较高时，就容易发生中暑情况。
中暑的类型及症状表现
热痉挛：
症状表现： 多发生在大量出汗后，主要是四肢肌肉痉挛，尤其是腓肠肌最为常见，常呈对称性，发作时疼痛较剧烈，一般持续数分钟缓解。比如在炎热的运动后，大量出汗的人可能会突然出现小腿肌肉痉挛疼痛。相关特点： 患者体温多正常或轻度升高，意识清楚。
热衰竭：
症状表现： 常见于老年人、儿童以及慢性疾病患者等。主要症状有头晕、头痛、恶心、呕吐、面色苍白、出汗多、脉搏细弱或缓慢、血压下降等，严重时会出现晕厥。例如长时间在高温环境下劳作的老人，可能会出现上述一系列症状。相关特点： 体温可轻度升高或正常，一般休息后可逐渐缓解。
热射病：
症状表现： 这是最严重的中暑类型，表现为高热（核心温度往往超过40℃）、无汗、意识障碍，如谵妄、惊厥、昏迷等。患者皮肤灼热、干燥，可能还伴有抽搐、呼吸困难等表现。像在高温天气下长时间暴晒后，可能会出现核心体温迅速升高，同时伴随意识改变等严重情况。相关特点： 病情危急，若不及时救治，可能会导致多器官功能衰竭等严重后果。
中暑的诱发因素
环境因素：
当外界环境温度过高（如超过35℃）、湿度较大时，人体散热困难，就容易引发中暑。比如在夏季持续的高温天气里，尤其是湿度也较高的环境中，人们长时间处于这样的环境下就容易中暑。
个人因素：
一些人自身的状况也容易诱发中暑。比如体质虚弱、过度疲劳、睡眠不足的人，身体的调节能力较差，更易中暑；还有那些患有心血管疾病、高血压、糖尿病等基础疾病的人，在高温环境下身体的适应和调节能力受限，也更容易发生中暑。另外，服用某些药物如抗组胺药、降压药等的人，也可能影响体温调节，增加中暑风险。