牙龈息肉通常是由于患牙邻面出现龋洞时，牙龈乳头向龋洞增生所形成的。一旦发现牙龈息肉，应及时就医处理，一般需要通过手术切除。
如何发现牙龈息肉
观察症状： 可以对着镜子查看牙龈部位，如果发现牙龈上有多余的肉样组织突出，且可能伴有牙齿龋坏部位的异常，就要警惕牙龈息肉。比如牙齿有龋洞，同时牙龈组织长入龋洞的情况。就医检查： 到口腔科就诊，医生通过口腔检查，能更准确地判断是否为牙龈息肉，还能明确牙齿龋坏的程度等情况。
手术治疗注意事项
术前准备： 手术前要保持口腔清洁，一般会建议患者用漱口水漱口，如氯己定含漱液，术前1天最好刷牙保持口腔卫生。医生会根据患者的口腔情况评估手术的可行性等。术后护理： 术后要注意饮食，24小时内避免用手术侧咀嚼食物，不吃辛辣、过热、过硬的食物。按照医生的要求服用消炎药，如阿莫西林等，预防感染。同时要注意口腔卫生，每天按时刷牙漱口，保持口腔清洁，一般术后1周左右要复诊观察伤口愈合情况。
预防牙龈息肉的方法
保持口腔清洁： 每天至少刷牙2次，每次刷牙时间不少于3分钟，选择软毛牙刷，采用正确的巴氏刷牙法。还可以使用牙线或牙缝刷清洁牙缝，清除食物残渣和菌斑。一般建议每天至少使用1次牙线。定期口腔检查： 每6 - 12个月进行一次口腔检查，及时发现牙齿龋坏等问题并处理。如果发现牙齿有小的龋洞，要尽早补牙，防止龋洞加深导致牙龈息肉等问题出现。