双侧乳腺小叶增生通常无需治疗，必要时可采取一般治疗与药物处理等方式。对于疼痛不严重的情况，以一般治疗为主，无需药物治疗，一般治疗重在心理疏导，要避免不良情绪刺激，减少辛辣刺激食物摄入，确保规律生活。而对于疼痛明显者，则在一般治疗基础上进行药物治疗，可在医生指导下使用具有疏肝解郁、软坚散结功效的中药，如逍遥散、乳癖消片等，对症状改善有一定帮助。乳腺小叶增生是因为雌、孕激素比例失调导致乳腺实质增生过度和复旧不全，或者乳腺实质成分中性激素受体的质和量异常，使得乳房各部分增生程度不一致，进而致使乳腺小叶内导管及滤泡增生、纤维组织轻度增生、淋巴细胞浸润，其表现为乳腺疼痛和肿块，且与月经周期存在一定关联。乳腺小叶增生需要定期复查，有乳腺癌家族史的人要特别留意，若出现局限性肿块，应及时就医，明确病因，并在医生指导下进行针对性治疗。
具体阐述如下：
一、双侧乳腺小叶增生的治疗方式
1.不需要治疗的情况：一般无需处理。
2.必要时的治疗：
(1)疼痛不严重：以一般治疗为主。
a.心理疏导：避免不良情绪。
b.饮食习惯：少吃辛辣刺激食物。
c.生活规律：保证规律生活。
(2)疼痛明显：一般治疗加药物治疗。
a.一般治疗同疼痛不严重情况。
b.药物治疗：可遵医嘱应用逍遥散、乳癖消片等中药。
二、乳腺小叶增生的病因
由于雌、孕激素比例失调使乳腺实质增生过度和复旧不全，或乳腺实质成分中性激素受体的质和量异常。
三、乳腺小叶增生的症状表现
乳腺小叶内导管及滤泡增生、纤维组织轻度增生、淋巴细胞浸润，有乳腺疼痛和肿块，与月经周期有一定相关性。
四、乳腺小叶增生的后续注意事项
需定期复查，有乳腺癌家族史者需特别关注，出现局限性肿块要及时就诊并明确病因，进行针对性治疗。
总之，双侧乳腺小叶增生要根据具体情况选择合适的治疗方式，同时要关注其病因、症状及后续注意事项。