嘴皮咬破后想要好得快，首先要做好局部清洁。可以用清水轻轻冲洗咬破的部位，保持口腔卫生，防止感染。一般来说，嘴皮咬破后通过正确护理，3 - 7天左右能逐渐愈合。
局部清洁方法
清水冲洗： 咬破嘴皮后，马上用干净的清水轻轻冲洗伤口，能冲掉伤口表面的杂物，减少感染风险。每天可以冲洗3 - 5次。生理盐水冲洗： 如果家里有生理盐水，用生理盐水冲洗效果更好。生理盐水能杀菌，能更有效地清洁伤口，每天冲洗2 - 3次。
饮食注意事项
避免刺激性食物： 嘴皮咬破后要避免吃辛辣、过热、过酸等刺激性食物。比如辣椒、火锅、过烫的粥等，这些食物会刺激伤口，导致疼痛加剧，延缓愈合。多吃富含维生素的食物： 可以多吃一些富含维生素C和维生素B族的食物，像橙子、猕猴桃、菠菜、瘦肉等。维生素有助于促进伤口愈合，一般每天保证摄入足够的蔬菜水果，瘦肉等适量。
防止二次损伤
纠正不良习惯： 要改掉舔嘴唇、咬嘴唇等不良习惯。因为不断舔嘴唇会让伤口潮湿，不利于愈合；咬嘴唇则会加重伤口损伤，导致愈合时间延长。小心进食： 吃东西时要小心，尽量用健侧牙齿咀嚼，避免再次咬到受伤的嘴皮。比如吃苹果时，要切成小块，慢慢咀嚼。