一岁宝宝不建议吃榴莲。原因主要有两点，一是可能影响肠胃功能，二是可能导致肥胖，这都不利于宝宝身体发育。首先，一岁宝宝肠胃功能尚未发育完善，饮食应以清淡、健康为主。而榴莲作为常见热带水果，其含糖量较高，不易被身体消化，摄入后容易引发消化功能紊乱，增加肠胃负担，进而造成腹胀、腹痛等不适症状。其次，食用过多榴莲还可能致使肥胖。在日常生活中，宝宝的辅食可适当添加富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、橘子以及西兰花、胡萝卜、黄瓜等。同时要注意营养均衡、荤素搭配，也可适当增添富含钙物质的肉类，像鱼肉、虾、牛肉等，避免饮食单一化，不然无法满足身体所需物质，会出现营养不良情况。除了榴莲外，食用芒果、菠萝等易过敏水果时要谨慎，需注意观察宝宝是否有不良反应。另外，也不建议宝宝食用反季水果，因为这类水果可能有防腐剂、催熟剂等物质残留。
总结概况提示：一岁宝宝不宜吃榴莲，因其可能影响肠胃与导致肥胖，宝宝饮食应注重清淡健康、营养均衡，添加辅食时要注意选择合适的食物种类，且对易过敏和反季水果要谨慎对待。