脊椎神经受损能否恢复取决于受损严重程度以及是否及时正确治疗。具体如下：
一、若脊柱神经受损较轻，经积极治疗，大多可一定程度恢复。但严重时即便治疗，恢复也相对缓慢甚至无法完全恢复。比如脊柱或其神经早期受损仅表现为腿部疼痛，尚未出现腿酸、胀、麻木、无力等缺血改变，如椎间盘突出压迫脊椎神经仅疼痛，早期行神经减压处理且手术中对神经保护充分，术后早期进行其他辅助治疗，如服用神经营养药物、高压氧治疗及配合康复训练等，多数患者的脊椎神经受损可恢复；而若未积极治疗，神经压迫时间长，如腰椎间盘突出压迫脊椎神经，从开始疼痛到逐渐出现酸、胀、麻及脚无力甚至瘫痪，此时即便通过减压手术等去除压迫神经组织，神经恢复仍相对缓慢甚至效果不理想。
二、脊椎神经受损患者可多食用富含纤维食物，如全麦、糙米、芹菜等，可软化粪便利于排出，以免影响恢复。早期需绝对卧床，后期可进行慢走、散步等运动。
总之，脊椎神经受损后的恢复情况受多种因素影响，要重视早期治疗和科学的康复护理。