脚面起红疙瘩很痒，可能是以下原因引起：
1.蚊虫叮咬：蚊虫叮咬后会在皮肤局部释放酸性物质，引起瘙痒。可以使用肥皂水清洗叮咬部位，或涂抹炉甘石洗剂、风油精等药物缓解瘙痒。
2.皮肤过敏：接触过敏原后，可能会导致皮肤过敏，出现红疙瘩和瘙痒。常见的过敏原包括某些食物、药物、花粉、动物毛发等。应避免接触过敏原，同时可以口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，缓解症状。
3.湿疹：湿疹是一种常见的皮肤病，可导致皮肤发红、肿胀、瘙痒。治疗湿疹的方法包括保持皮肤清洁、使用保湿剂、外用糖皮质激素软膏等。
4.足癣：足癣是由真菌感染引起的皮肤病，可导致脚部皮肤起红疙瘩、瘙痒、脱屑等症状。可以使用抗真菌药物，如酮康唑、克霉唑等治疗。
5.其他：脚面起红疙瘩还可能与其他疾病有关，如银屑病、接触性皮炎等。
如果脚面起红疙瘩很痒，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。同时，应注意保持皮肤清洁，避免搔抓，以免加重症状。