得了子宫肌瘤可以适当吃豆制品，像豆腐、豆浆等，但不能长期大量吃，否则可能导致消化不良等不适。因为子宫肌瘤是雌激素依赖型良性肿瘤，长期大量接触雌激素会促其生长，患者需避免使用雌激素。而豆制品主要含植物蛋白质，基本不含雌性激素，其中的大豆异黄酮虽与人体雌激素结构相似，可与体内雌激素受体结合，但其活性很弱，仅约为人体内雌激素的1/100至1/1000。同时，豆制品还富含植物蛋白质和钙质，有补钙、预防骨质疏松的辅助作用。所以，适当食用豆制品有益，但大量食用可能消化不良。此外，某些营养保健品和美容养颜食品中可能添加雌激素，子宫肌瘤患者要避免食用这类食品，还要定期进行妇科检查和超声复查，以监测子宫肌瘤生长状态。同时要注意外阴部卫生，可用温水清洗外阴，勤换内衣。
以下是详细阐述：
一、豆制品与子宫肌瘤
1.豆制品对于子宫肌瘤患者的影响：可以适当吃豆制品，不会促进子宫肌瘤生长。
(1)具体例子：如豆腐、豆浆等。
2.不能长期大量吃豆制品的原因：可能引起消化不良等不适。
二、子宫肌瘤的特性
1.类型：雌激素依赖型良性肿瘤。
2.雌激素的影响：长期大量接触雌激素会促使其生长。
三、豆制品的成分
1.主要成分：植物蛋白质。
2.雌性激素情况：基本不含有雌性激素。
3.大豆异黄酮：与人体雌激素有相似结构，可结合雌激素受体，活性弱。
四、豆制品的其他功效
具有补钙、预防骨质疏松的辅助功效。
五、注意事项
1.避免食用含雌激素的营养保健品和美容养颜食品。
2.定期检查：进行妇科检查和超声复查。
3.卫生方面：注意外阴部卫生，温水清洗外阴，勤换内衣。
总之，子宫肌瘤患者要合理对待豆制品的食用，同时注意相关事项，以更好地控制病情和保持身体健康。