得了子宫肌瘤可以吃豆制品。豆制品如豆腐、豆浆等并不会促使子宫肌瘤生长，不过不建议长期且大量食用，以防引发消化不良、腹胀等不适状况。
一、子宫肌瘤是雌激素依赖型的良性肿瘤，若长期大量接触雌激素，会推动其生长，所以子宫肌瘤患者要避免使用雌激素。但豆制品主要含有的是植物蛋白质，基本不含雌性激素，其中的大豆异黄酮只是与人体雌激素有相似结构，能与体内雌激素受体相结合，然而活性较弱，大概仅为人体内雌激素的1/100至1/1000。
1.植物蛋白质：豆制品中富含植物蛋白质，这是人体所需的重要营养成分。
2.大豆异黄酮：其结构与雌激素相似，但活性很弱。
二、豆制品主要包含植物蛋白质和钙质，还具有补钙、预防骨质疏松的辅助作用。所以适量食用豆制品对身体有益，但大量食用可能会导致消化不良。
1.补钙功效：有助于维持骨骼健康。
2.预防骨质疏松：对骨骼起到一定的保护作用。
此外，在某些营养保健品和美容养颜食品中可能添加了雌激素，子宫肌瘤患者要避免食用这类食品，同时要定期进行妇科检查以及超声复查，及时了解子宫肌瘤的生长状态。并且要注意外阴部卫生，可以用温水清洗外阴，勤换内衣。
总之，子宫肌瘤患者可以适当吃豆制品，但要避免长期大量食用，同时要注意相关食品的选择和自身健康的监测。