每天一次自慰对身体有伤害吗?

你好 ,建议减少自慰的次数较好,一般一周不要超过3次.平时养成规律的生活习惯 ,注意饮食的合理搭配 ,可以适当的参加一些体育锻炼,把主要的精力放在学习和工作当中较好