一泡脚就头晕，这主要是由于泡脚时出现暂时性大脑供血不足。
一、当使用热水泡脚时，热水会使下肢血管扩张、压力减小，导致血液更多地流向下肢，相应地流向大脑的血液就会减少。这是血液重新分配的问题，流向大脑的血液减少，大脑供血不佳，进而就会引发头晕症状。
二、如果泡脚时间较长，会出现全身发热、血管扩张，还会有出汗的感觉。对于平时血压偏低的人来说，此时血压会进一步降低，血压降低会使得脑部灌注不足，同样会造成头晕的情况。
所以，对于患有低血压、脑动脉硬化、脑血管狭窄的病人，泡脚时间不宜过长，不然会出现大脑供血不足的相关症状，严重时甚至可能引发脑梗。总之，泡脚虽有一定益处，但特定人群需注意控制时间，以避免不良情况的发生。