妇女泌尿系统感染

妇女泌尿系统感染是女性常见的健康问题,据统计,约50%的女性在一生中至少会发生一次泌尿系统感染。

常见症状表现

尿频尿急: 患者会频繁产生尿意,而且很快就要去排尿,每次尿量不多。比如有的女性可能一个小时就要跑几次厕所去小便。尿痛: 排尿时尿道会有灼烧样疼痛或者刺痛感,尤其是在尿液排空的时候可能感觉更明显。

感染的常见原因

生理结构因素: 女性的尿道较短且直,距离肛门较近,细菌更容易侵入尿道引发感染。比如女性尿道长度大约在3 - 5厘米,相比男性尿道短很多,这就为细菌入侵提供了便利条件。性生活影响: 性生活时会将周围的细菌带入尿道,增加感染风险。尤其是不洁性生活后,感染的可能性会明显提高。

预防的有效措施

注意个人卫生: 每天要用清水清洗外阴部,保持外阴清洁干燥。要做到专人专盆,内裤要勤换勤洗,并且最好在太阳下晾晒杀菌。一般建议每天更换一次内裤,清洗后在通风有阳光的地方晾晒。多饮水多排尿: 每天保证饮水量在1500 - 2000毫升以上,通过增加排尿次数来冲洗尿道,减少细菌在尿道停留的时间。例如,早上起床后喝一杯温开水,然后每隔1 - 2小时就喝一些水,保证尿液充足。避免憋尿: 长时间憋尿会使尿液在膀胱内停留,细菌滋生繁殖,增加感染几率。所以要养成有尿意就及时排尿的习惯。