左边脸颊抽搐可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.面部肌肉疲劳或紧张：长时间保持同一姿势、过度用眼、压力过大等都可能导致面部肌肉疲劳或紧张，引起抽搐。建议适当休息、放松面部肌肉，进行面部按摩。
2.神经问题：三叉神经痛、面神经麻痹等神经问题可能导致左侧脸颊抽搐。这种情况下，抽搐通常会伴随着疼痛、麻木等症状。建议及时就医，进行相关检查和治疗。
3.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、抗癫痫药等，可能会引起面部肌肉抽搐。如果正在服用这些药物，且出现了左侧脸颊抽搐的症状，应咨询医生是否需要调整药物剂量或更换药物。
4.缺乏维生素或矿物质：维生素B12、钙等缺乏可能导致肌肉抽搐。可以通过饮食调整或补充剂来补充这些营养物质。
5.其他原因：脑部疾病、糖尿病、中毒等也可能引起左侧脸颊抽搐。这种情况下，抽搐可能会伴随其他症状，如头痛、恶心、呕吐等。建议及时就医，进行全面的身体检查。
需要注意的是，如果左侧脸颊抽搐持续时间较长、频繁发生或伴有其他症状，应及时就医，以便明确病因并采取相应的治疗措施。同时，避免过度劳累、保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于预防面部抽搐的发生。