心绞痛发作时应立即休息，一般休息3-5分钟可缓解。若休息不能缓解，可使用硝酸甘油等药物，舌下含服硝酸甘油1-2分钟就能起效。
发作时的紧急处理
停止活动： 当心绞痛发作，首先要立刻停止正在进行的运动或其他剧烈活动，原地坐下或躺下休息。因为活动会增加心脏负担，让心肌耗氧量进一步增多，加重心绞痛症状。舌下含服药物： 常用的缓解心绞痛药物有硝酸甘油，一般舌下含服1片，药效通常在1-2分钟内发挥作用。如果5分钟后症状未缓解，可再含服1片，若连续含服3片后仍无改善，应立即拨打急救电话。
日常的预防措施
合理饮食： 要遵循低脂肪、低胆固醇、低盐的饮食原则。每日脂肪摄入量应控制在总热量的30%以下，少吃动物内脏、油炸食品等富含高脂肪和高胆固醇的食物。钠盐摄入量每天应少于6克，多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物。适度运动： 适当进行有氧运动，如散步，每周可进行3-5次，每次20-30分钟；慢跑也是不错的选择，但要注意根据自身身体状况调整速度和距离，避免过度运动。运动能增强心血管功能，但要避免在饱餐、寒冷、炎热等情况下运动。
就医相关注意事项
及时就医检查： 如果心绞痛发作频繁，比如一个月内发作次数超过3-4次，或者发作时症状较以往加重，持续时间延长（超过15分钟），就需要尽快就医。医生通常会进行心电图检查、冠状动脉造影等，以明确病情严重程度。遵循医生治疗方案： 根据检查结果，医生可能会制定药物治疗方案，如使用β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等药物；对于病情严重的患者，可能会建议进行冠状动脉搭桥手术或冠状动脉介入治疗等。患者要严格按照医生的嘱咐按时服药、定期复查，不要自行增减药量或停药。