孕妇可以适量吃杨桃，一般每天吃1-2个较为合适。但要注意一些情况。
杨桃的营养成分
维生素含量：杨桃富含维生素C等多种维生素，每100克杨桃中维生素C含量约为7毫克，能为孕妇补充一定的营养，有助于增强孕妇的免疫力。矿物质：杨桃含有钾、镁等矿物质，钾元素有助于维持孕妇体内的电解质平衡，对孕妇的心脏和肌肉功能有一定益处。
食用杨桃的注意事项
过敏情况：部分孕妇可能对杨桃过敏，若食用后出现皮肤瘙痒、皮疹、呼吸困难等过敏症状，应立即停止食用，并及时就医。肾功能情况：肾功能不全的孕妇要谨慎食用杨桃。因为杨桃中含有的某些成分可能难以从肾功能不全孕妇的体内正常代谢排出，可能会加重肾脏负担。
特殊体质孕妇需留意
血糖偏高孕妇：杨桃的含糖量相对较低，每100克杨桃含糖约7克左右，血糖偏高的孕妇可以在两餐之间适量食用，但也不宜过量，以免引起血糖波动。脾胃虚寒孕妇：脾胃虚寒的孕妇食用杨桃要控制量。因为杨桃性稍寒，过多食用可能会加重脾胃虚寒的症状，如出现腹痛、腹泻等不适。