舌头上出现厚厚的白色可能是生理性现象，也可能是由脾虚湿盛、食积较重等原因导致，要依据具体情况进行处理或治疗。
一、生理性现象：如果口腔卫生不佳，没有认真刷牙漱口，舌面上会积累很厚的舌苔，且舌苔上有大量食物残渣和细菌，会使舌苔发黄、黏腻并伴有白厚现象。这种情况无需用药，平时要注重口腔卫生，彻底清洁牙齿，刷牙时可用牙刷轻轻擦拭舌苔表面，也可以使用具有清新口气功能的漱口水漱口。
二、脾虚湿盛：
1.形成原因：脾虚湿盛体质，少部分人是先天因素所致，大部分人是后天饮食不当导致脾胃功能衰退，使脾气虚和脾脏运化水谷能力下降，进而引发水分代谢紊乱而形成。
2.调理方法：可选用参苓白术散（《太平惠民和剂局方》）、人参归脾丸（《济生方》）等加减进行调理。同时要节制饮食，保持心情舒畅，加强体育运动锻炼，注意生活环境的温湿度适宜，常晾晒被褥。
三、食积较重：
1.原因分析：食积患者多是消化系统出现障碍，腐熟水谷功能减弱，通常因脾胃虚弱而舌苔白，食积严重时胃气熏蒸舌苔而呈厚腻状态。
2.应对措施：建议患者多吃易消化、细软的食物，如大米粥、蔬菜汤等，避免进食过多，多喝温水，也可使用保和丸、枳实导滞丸等药物进行治疗，服用这些药物可能会出现腹痛、恶心、呕吐、便秘等不良反应。
此外，还可能是痰湿导致。若患者症状长时间未缓解，建议及时就医，查明病因规范治疗，以免延误病情。药物均须在医生指导下使用。
总结提示：舌头上有厚白苔的原因多样，要准确判断并采取相应措施，必要时寻求专业医生帮助。