这种情况在婴儿中是比较常见的，通常是由于奶渍残留或消化不良引起的。以下是一些建议：
1.做好口腔清洁：对于小月龄的宝宝，家长可以用干净的湿纱布或湿棉签，轻轻擦拭宝宝的舌头，以清除舌苔。注意动作要轻柔，不要过度擦拭，以免损伤宝宝的口腔黏膜。
2.调整喂养方式：如果是母乳喂养，妈妈要注意自己的饮食，避免吃辛辣、油腻或刺激性的食物；如果是配方奶喂养，要按照说明正确冲调奶粉，不要冲调过浓。
3.观察宝宝的其他表现：除了舌苔问题，还要注意观察宝宝的食欲、睡眠、大便等情况。如果宝宝出现食欲不振、哭闹、腹胀、腹泻等消化不良的症状，可以在医生的指导下，给宝宝服用一些益生菌，帮助调节肠道菌群。
4.就医检查：如果宝宝的舌苔问题持续时间较长，或者伴有其他异常症状，建议及时就医，让医生进行详细的检查和诊断，以排除其他潜在的健康问题。
总之，对于婴儿舌头上的白色舌苔，家长不用过于担心，可以通过调整喂养方式和做好口腔清洁等方法来缓解。如果问题持续存在或加重，应及时就医。