月经来之前头痛，多由体内激素水平改变所致。女性体内有原始卵泡素这一激素，能对血管紧张度进行调节。在月经来潮前，女性激素分泌会大幅减少，导致血管处于不稳定状态，从而可能引发头痛。此外，受激素水平影响，除头痛外，还可能出现乳房胀痛、背痛、腹部胀痛、情绪不稳定等异常表现。这种情况一般被称为经前期综合征，其出现时间不一，可能在月经前1至2周，也可能在月经前2至3天，通常在月经来潮后会逐渐减轻直至消失。
一、如果这些症状不严重，未对正常生活和工作造成影响，可不作处理。
1.心理调整很重要，要避免情绪紧张。
2.月经期间要保持规律的生活作息，确保充足睡眠。
3.要做到戒烟戒酒，避免饮用咖啡。
二、若症状影响到正常生活，则首先要进行心理调节，同时：
1.严重头痛时，必要情况下可在医生指导下服用布洛芬、双氯芬酸钠等止疼药物。
2.若有任何不适症状应及时就医，且药品需在医生指导下使用。
总之，对于月经前头痛及相关症状，要根据具体情况选择合适的应对方式，以保障自身健康。