关键点：分辨肾阴虚和肾阳虚可从症状、病因、治疗原则着手。具体为肾阴虚常见症状有五心烦热、潮热、盗汗等，肾阳虚常见症状有腰膝酸软、肢体不温、怕冷等；肾阴虚是肝肾阴亏等引起，肾阳虚是肾阳亏虚等导致；肾阴虚治疗原则是补肾阴，常用药物有左归丸等，肾阳虚治疗原则是补肾阳，常用药物有右归丸等。
一、症状
1.肾阴虚：常表现为五心烦热，即两手心、两脚心以及心胸烦热；还有潮热，按时发热或按时热势加重，如潮汐之有定时；盗汗，入睡后汗出异常，醒后汗泄即止。
2.肾阳虚：主要体现为腰膝酸软，腰部和膝部酸软无力；肢体不温，手脚等肢体部位温度较低；怕冷，对寒冷较为敏感，比常人更易感觉寒冷。
二、病因
1.肾阴虚：往往是由于肝肾阴亏，使得肝阳上亢或者肝阳化火，虚火外泄从而引发一系列症状与疾病。
2.肾阳虚：是因为肾阳亏虚，导致阳气不能很好地温煦全身，进而造成各脏腑功能减退而产生一系列症状和疾病。
三、治疗原则
1.肾阴虚：以补肾阴为主要治疗原则，常用的药物包括左归丸，其具有滋肾补阴的功效，适用于真阴不足，腰酸膝软，盗汗，神疲口燥等；加味六味地黄汤，可用于肾阴不足等；大补阴丸，能滋阴降火，用于阴虚火旺等。
2.肾阳虚：治疗原则是补肾阳，常见的药物有右归丸，有温补肾阳，填精止遗的作用，用于肾阳不足，命门火衰，腰膝酸冷等；金匮肾气丸，可温补肾阳，化气行水，用于肾虚水肿，腰膝酸软等；腰痛片，能补肾活血，强筋止痛，适用于肾阳不足、瘀血阻络所致的腰痛及腰肌劳损。
总结概况提示：通过对肾阴虚和肾阳虚在症状、病因、治疗原则及相关药物等方面的详细阐述，有助于更准确地区分这两种情况，从而能更有针对性地进行调理和治疗。但具体诊断和治疗应在专业医生指导下进行。