子宫肌瘤手术后的注意事项主要包括以下几方面：
一、观察恢复情况：术后通常会有出血和腹部疼痛现象，要密切观察这些症状是否逐渐减轻。同时还需留意有无异常分泌物、发烧、伤口部位出现硬结等情况。
1.出血观察：注意观察出血的量、颜色和持续时间，若出血逐渐减少且颜色变淡，通常是正常恢复过程。但若出血突然增多、颜色鲜红或持续不缓解，可能提示存在问题。
2.疼痛关注：腹部疼痛应随着时间推移而逐渐减轻，若疼痛加剧或出现新的疼痛部位，要警惕异常情况。
3.其他异常：异常分泌物可能提示感染等问题，发烧可能是炎症反应的表现，伤口硬结可能与愈合不良有关。
二、注意卫生：如果是经阴道手术，要特别注重阴部的清洁卫生，及时更换内裤，且避免同房和性生活。要是腹部手术，则要注意防止伤口部位感染。
1.阴道卫生：保持阴部清洁干燥，每天清洗，避免病菌滋生。
2.腹部伤口：保持伤口周围干燥清洁，避免沾水、污物等。
三、多休息：术后女性身体较为虚弱，需要充分休息，最好在家休息半个月左右，避免从事重体力劳动，以防伤口崩裂。
1.休息时长：保证足够的休息时间，让身体有时间恢复。
2.活动限制：避免搬重物、过度用力等可能导致伤口受影响的活动。
四、注意饮食：近期应避免食用辛辣刺激食物，饮食应以清淡且富含营养为主，如瘦肉、鸡肉、牛奶、蔬菜等。
1.避免食物：辛辣刺激食物可能刺激胃肠道或影响伤口愈合。
2.适宜食物：这些食物能提供身体所需的营养，促进恢复。
总之，子宫肌瘤手术后女性要多加注意，悉心调养。若出现任何异常反应，应及时就医检查和治疗。