子宫肌瘤手术后的注意事项主要包括以下几点：
1.观察身体状况：术后需密切观察自身症状，如出血量、腹痛等。若出现发热、剧烈腹痛或阴道出血量增多等异常情况，应及时就医。
2.注意休息：术后身体较为虚弱，需要保证充足的睡眠和休息。但也不宜长期卧床，可适当下床活动，以促进身体恢复。
3.饮食调整：术后饮食应以清淡、易消化为主，避免食用辛辣、刺激性食物。可多吃一些富含蛋白质、维生素的食物，如鸡肉、鱼肉、蔬菜、水果等。
4.避免剧烈运动：术后一个月内应避免剧烈运动，以免影响伤口愈合。可根据身体恢复情况，逐渐增加运动量。
5.禁止性生活：术后一个月内禁止性生活，以免引起感染。
6.按时复查：遵医嘱按时到医院进行复查，了解身体恢复情况。若有异常，可及时治疗。
7.注意个人卫生：保持外阴清洁，勤换内裤，避免感染。
8.保持心情愉悦：术后应保持心情愉悦，避免过度紧张、焦虑等不良情绪。
总之，子宫肌瘤手术后需要注意多方面的问题，以促进身体恢复。如有任何不适，应及时就医。