口腔溃疡一般通过局部用药等方式可促进愈合，通常轻型口腔溃疡7~10天能自愈，若想加快恢复，局部可使用西瓜霜喷剂等，一般喷后能减轻疼痛、促进创面修复。
局部用药选择
西瓜霜喷剂：主要成分有西瓜霜、硼砂等，能起到清热解毒、消肿止痛的作用，直接喷在口腔溃疡处，可缓解疼痛，促进溃疡面愈合。氯己定含漱液：可以抑制口腔内细菌生长，用它含漱能减少口腔溃疡部位的细菌感染风险，一般每天含漱2~3次，每次含漱10~30秒。
日常护理要点
饮食调整：要多吃富含维生素的食物，像橙子、猕猴桃等，维生素能促进口腔黏膜修复。同时要避免吃辛辣、刺激性食物，如辣椒、火锅等，这类食物会刺激溃疡面，加重疼痛。保持口腔清洁：每天早晚要认真刷牙，饭后可以用清水或淡盐水漱口，保持口腔清洁，防止食物残渣残留滋生细菌，影响口腔溃疡愈合。比如饭后用温水漱口，能清除口腔内的食物碎屑。
如何预防复发
规律作息：要保证充足的睡眠，一般成年人每天需要7~8小时的睡眠时间，睡眠不足会导致身体免疫力下降，容易引发口腔溃疡复发。缓解压力：长期处于高压力状态下也容易诱发口腔溃疡，可通过适当运动、听音乐等方式缓解压力，比如每天进行30分钟左右的慢跑等有氧运动。注意口腔创伤：要避免咬伤口腔黏膜，使用尖锐食物时要小心，防止口腔黏膜受损引发口腔溃疡。比如吃苹果等水果时，要切成小块，避免直接大口咬导致口腔受伤。