女性在月经期时一般不会长胖。这是因为月经是伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血这一生理现象。
一、正常饮食通常不会长胖：在月经期，只要女性保持正常饮食，通常体重不会增加。
二、暴饮暴食或运动量过小可能长胖：但如果在这期间暴饮暴食，且运动量过小，就可能导致体重上升。
三、月经期的注意事项：
1.作息方面：应养成规律作息的习惯，避免熬夜，确保有充足的睡眠时间。
2.情绪方面：要保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪。
3.卫生方面：注意个人卫生，勤换洗内衣与卫生用品。
4.饮食方面：饮食应清淡，避免食用辛辣、油腻、生冷食物，均衡营养，多吃新鲜水果和蔬菜。
5.运动方面：避免剧烈运动，可适当进行体育锻炼，有助于增强机体免疫力。
如果女性在月经期出现不适症状，建议及时到医院就诊，明确病因，在医生指导下进行规范治疗，以免延误病情。总之，女性在月经期要注意各方面的护理和自我管理。