盆腔炎是一种常见的妇科炎症，可导致左小腹疼痛等症状。以下是一些应对建议：
1.就医检查：盆腔炎的治疗需要根据具体情况制定方案，因此建议及时就医，进行详细的检查，如血常规、B超等，以确定病情的严重程度。
2.药物治疗：医生可能会根据病情开具抗生素、消炎药等药物进行治疗。同时，还可以使用一些中药妇炎丸进行调理。
3.物理治疗：物理治疗也是盆腔炎的常用治疗方法之一，如热敷、短波、超短波、离子透入等，可以促进盆腔局部血液循环，改善组织营养状态，提高新陈代谢，以利于炎症的吸收和消退。
4.注意休息：在治疗期间，应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，保证充足的睡眠。
5.饮食调理：饮食上应注意清淡易消化，避免辛辣、刺激性食物，多吃一些富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、新鲜蔬菜和水果等。
6.个人卫生：保持会阴部清洁干燥，勤换内裤，注意经期卫生，避免经期性生活。
7.心态调整：保持良好的心态，积极配合治疗，有利于病情的恢复。
需要注意的是，盆腔炎可能会反复发作，因此在治疗期间应遵医嘱按时服药，定期复查，如有不适及时就医。同时，应注意个人卫生，避免不洁性生活，加强锻炼，提高免疫力。