月经来临时，部分女性可能会出现体重增加的情况。
一、这主要是因为在月经来临前，体内激素水平会出现失调，导致雌激素水平相对孕激素较高，从而引发水肿现象，进而体现在体重上就会有一定程度的增加，通常会增加0.5千克到1千克左右。这种体重的增加属于经期综合征的一种表现，一般不会对身体健康造成不良影响，在月经结束后基本能恢复正常。
1.体内激素水平失调是导致月经前体重增加的重要原因。
2.雌激素相对较高会引起水肿，最终导致体重上升。
二、对于这种情况，建议患者在月经来临前要多喝开水，这样可以促进体内新陈代谢，有助于避免体重持续增高的现象。同时，还需要避免食用辛辣刺激性食物，以防造成胃肠功能紊乱。此外，患者在月经来临前也应养成良好的饮食习惯和生活作息，避免熬夜，做到戒烟戒酒，以免引发经期腹部疼痛、月经量增多等不良情况。
1.多喝水能促进新陈代谢，对控制体重有帮助。
2.避免吃辛辣刺激食物可防止胃肠功能紊乱。
3.良好的生活习惯对月经期间的健康很重要。
总之，月经前体重增加较为常见，不必过于担忧，只要做好相应的调理和注意事项即可。