来月经时体重增加是正常的。
月经是女性生理周期中的一部分，通常每个月会发生一次。在月经期间，女性体内的激素水平会发生变化，这可能导致一些身体变化，包括体重的增加。
以下是一些可能导致月经期间体重增加的原因：
1.激素变化：月经周期中，女性体内的雌激素和孕激素水平会发生波动。这些激素的变化可能导致水分潴留，使体重增加。
2.食欲增加：一些女性在月经期间可能会感到食欲增加，这可能导致摄入的热量超过身体的消耗，从而导致体重上升。
3.新陈代谢变化：月经期间，女性的新陈代谢可能会稍微变慢，这意味着身体消耗的能量较少，可能导致体重增加。
4.水肿：在月经前期，一些女性可能会出现水肿，这也可能导致体重增加。
需要注意的是，这种体重增加通常是暂时的，并且在月经结束后会逐渐恢复。此外，正常的体重波动在几斤范围内是常见的，并不一定意味着存在健康问题。
如果体重增加过多或持续存在，或者伴有其他不适症状，如严重的腹痛、异常的阴道出血等，建议咨询医生进行进一步的评估和建议。
此外，保持健康的生活方式对于月经期间的身体和心理健康都很重要。这包括均衡饮食、适量运动、充足的休息和减少压力。如果你对自己的体重或健康有任何疑虑，最好咨询专业的医疗保健提供者。