每天梳头的好处众多，包括能改善头发营养、缓解头疼、辅助治疗脑供血不足以及失眠等病症。
一、改善头发营养：每天梳头可促进头部血液循环，这样能使发根获得更多营养，进而有效改善头发干枯、毛糙等情况。因为血液能为发根带去充足的养分，从而能让头发更加柔顺亮泽。
二、缓解头疼：通过每天梳头刺激头部神经系统，增加神经营养的供给，这对于缓解神经性头痛、偏头疼等不适症状有帮助。梳头时的刺激能舒缓头部神经的紧张状态，从而减轻疼痛。
三、脑供血不足的辅助治疗：每天坚持梳头能让头部血液循环加快，血管得以扩张，也就增加了头部的供血量，有助于缓解脑供血不足的症状。良好的血液循环能让大脑得到更好的滋养。
四、失眠的辅助治疗：由于每天梳头能够改善大脑神经系统功能，有利于促进神经衰弱或者植物神经功能紊乱尽早恢复，从而能改善睡眠结构，达到缓解失眠症状的效果。梳头能让大脑放松，为良好的睡眠创造条件。
总之，平时坚持每天梳头，对身体健康的调理有诸多益处。