1.引言：甲营养不良是一种常见的疾病，可能会影响指甲的健康。对于成年人来说，饮食对于改善甲营养不良的状况非常重要。
2.富含蛋白质的食物：蛋白质是指甲的主要组成部分，因此摄入足够的蛋白质对于指甲的健康至关重要。成年人可以多食用一些富含蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋、奶制品等。
3.富含维生素A的食物：维生素A对于指甲的生长和健康也非常重要。成年人可以多食用一些富含维生素A的食物，如胡萝卜、南瓜、菠菜等。
4.富含维生素E的食物：维生素E是一种抗氧化剂，可以保护指甲免受自由基的伤害。成年人可以多食用一些富含维生素E的食物，如坚果、橄榄油等。
5.富含锌的食物：锌对于指甲的健康也非常重要。成年人可以多食用一些富含锌的食物，如牡蛎、牛肉、鸡肉等。
6.避免食用的食物：成年人应该避免食用一些可能会影响指甲健康的食物，如高糖食物、加工食品、咖啡因等。
7.结论：成年人甲营养不良可以通过饮食来改善。建议多食用一些富含蛋白质、维生素A、维生素E、锌等营养素的食物，避免食用一些可能会影响指甲健康的食物。