白带多且有异味的关键要点包括：维持良好个人卫生，避免过度清洁，注意饮食和生活习惯，避免性行为，进行药物治疗。
一、维持良好的个人卫生：
要保持外阴的清洁与干燥，每日进行洗澡，并使用性质温和的清洁剂。但要注意不能使用过于刺激性的清洁产品，因为这可能会打破阴道原本的自然菌群平衡状态。
二、避免过度清洁：
应避免用有味道的沐浴露、香皂或精油来清洁阴部，这些产品有可能会引发刺激和导致感染。
三、注意饮食和生活习惯：
保持饮食的均衡，多喝水，同时避免过度疲劳和承受过大压力。均衡的饮食能为身体提供所需营养，有助于维持健康状态；充足的水分摄入利于身体新陈代谢；而避免过度疲劳和压力则可减少对身体免疫系统的不良影响。
四、避免性行为：
在感染期间，最好暂停性行为，这样能防止传染给伴侣或避免加重自身感染情况。
五、药物治疗：
可依据医嘱使用如克霉唑、氟康唑、甲硝唑片、替硝唑片等药物进行相应治疗。
总之，对于白带多且有异味的情况，要在日常生活中注重个人卫生的维护，养成良好的生活习惯。若症状持续加重，一定要及时前往医院，在专业医生的指导下进行准确诊断和有效治疗。