孕妇在饮食上需格外谨慎，有些水果并不适合食用。比如山楂，孕妇大量食用山楂可能会刺激子宫收缩，增加流产风险。还有荔枝，荔枝属于温热性水果，孕妇食用过多容易引起上火、便秘等问题，严重时可能影响自身和胎儿健康。
高糖分水果需控制
芒果：芒果虽然营养丰富，但它属于高糖分水果。孕妇如果过量食用芒果，可能会使血糖短时间内升高，对于本身有妊娠糖尿病风险的孕妇来说，更要严格控制芒果的摄入量。一般建议每天食用芒果不超过100克。龙眼：龙眼含糖量也较高，而且性温热。孕妇食用过多龙眼可能会出现燥热、胎动不安等情况，严重时可能引发先兆流产。所以孕妇应尽量少吃龙眼，偶尔解馋吃几颗即可。
酸涩类水果要留意
柿子：柿子含有较多的鞣酸，孕妇食用过多柿子，鞣酸会与胃酸结合形成胃柿石，难以消化排出，可能会引起胃痛、胃胀等不适症状。而且柿子糖分也不低，孕妇要适量食用，一天最多吃1 - 2个小柿子。番石榴：番石榴口感酸涩，孕妇食用过多可能会刺激胃肠道，引起消化不良等问题。如果孕妇本身肠胃功能较弱，更要谨慎食用番石榴。
特殊性质水果需规避
菠萝：部分孕妇可能对菠萝过敏，食用菠萝后会出现过敏反应，如皮肤瘙痒、皮疹、呕吐等。另外，菠萝中含有菠萝蛋白酶，会分解口腔中的蛋白质，可能导致孕妇口腔不适。如果孕妇不确定是否对菠萝过敏，最好不要食用。榴莲：榴莲是热量很高的水果，孕妇过量食用榴莲容易导致体重过度增加，还可能引发孕期高血压、高血糖等问题。所以孕妇要控制榴莲的食用量，每周食用不超过100克为宜。