轻度牛皮癣患者在饮食上需注意，要避免食用一些可能加重病情的食物。一般来说，轻度牛皮癣患者应减少辛辣刺激性食物的摄入。例如，像辣椒，过量食用可能会刺激皮肤，不利于病情恢复。
辛辣食物要远离
辣椒类： 辣椒中含有的辣椒素等成分，可能会促使皮肤血管扩张，导致皮肤发红、瘙痒等症状加重，所以轻度牛皮癣患者应尽量少吃辣椒。花椒类： 花椒属于辛辣调料，食用后也可能对皮肤产生刺激，不利于轻度牛皮癣的控制，应避免过多食用含有花椒的菜肴。
海鲜类需谨慎
鱼虾类： 部分轻度牛皮癣患者食用鱼虾等海鲜后，可能会出现过敏反应，而过敏可能会诱发或加重牛皮癣的症状，所以轻度牛皮癣患者要谨慎食用鱼虾。螃蟹类： 螃蟹同样属于海鲜，有些轻度牛皮癣患者对螃蟹中的某些成分敏感，食用后可能影响病情，因此也不建议轻易食用。
酒精类应避免
白酒： 酒精会对人体的免疫系统产生影响，还可能影响皮肤的新陈代谢，对于轻度牛皮癣患者来说，饮用白酒可能会加重皮肤的不适状况，所以必须避免饮用白酒。啤酒： 啤酒中也含有一定量的酒精成分，同样可能对轻度牛皮癣患者的皮肤产生不良影响，应尽量不喝啤酒。
高糖食物要控制
糖果类： 过多食用糖果等高糖食物，会使人体血糖波动较大，影响身体的代谢功能，进而可能对轻度牛皮癣的病情产生不利影响，所以轻度牛皮癣患者要控制糖果的摄入量。甜饮料类： 像可乐、奶茶等甜饮料，含糖量较高，经常饮用会增加身体的负担，不利于轻度牛皮癣的恢复，应减少饮用。