吃过多的糖会带来诸多危害，包括内分泌紊乱、龋齿、糖尿病、肥胖以及诱发心脑血管疾病。具体如下：
一、内分泌紊乱：女性若长期大量吃糖，会引发内分泌紊乱，进而诱发多囊卵巢综合征。因为大量的糖进入体内后会对女性的内分泌系统产生不良影响，破坏其正常的激素平衡，从而导致一系列健康问题。
二、龋齿：糖吃多了会增强口腔内乳酸杆菌的活动能力，其分解、产生过多的酸会诱发龋齿。口腔中的细菌会利用糖产生酸性物质，这些酸性物质会逐渐侵蚀牙齿的珐琅质，久而久之就会形成龋齿。
三、糖尿病：长期摄入过多的糖，会刺激胰岛β细胞超负荷分泌胰岛素，导致胰岛细胞功能受损，会显著增高糖尿病的发生率。对于糖尿病病人而言，若摄入过多的糖，会造成血糖波动大，更容易出现各种并发症。
四、肥胖与心脑血管疾病：长期大量摄入的糖分若不能被人体充分吸收利用，就会通过糖异生作用转化为脂肪，从而引起肥胖和高脂血症。时间一长，就会引起动脉血管硬化，进而导致高血压、心脑血管疾病等。
总之，要控制糖的摄入量，以避免这些不良后果的产生。