100克桃子含约39千卡热量，热量相对较低，对大部分人而言不会致能量摄入过量。
一、桃子是营养丰富的水果。
1.不仅热量较低，还富含维生素A、维生素C以及矿物质等人体所需重要营养素。
二、日常饮食热量由个人多方面因素决定。
1.一般情况下，个人的年龄、性别、体重、活动水平等会影响日常饮食热量需求，大部分成年人每天需1500到2500千卡热量。
2.吃100克桃子的热量只占总热量一小部分，对一般人群正常饮食而言，基本不会导致消化吸收过度问题。
三、特殊情况需特别对待。
1.对于部分需要控制饮食、热量的人群，如患有糖尿病、冠心病等疾病的人，以及需要进行减肥、体重控制的人等。
2.这些特殊人群则需要在医生指导下科学合理规划饮食、计算每日热量摄入。
总的来说，100克桃子的热量对一般人群影响不大，且桃子能提供人体所需部分维生素和矿物质，有益健康。但疾病患者和特殊人群应遵医嘱有节制地食用桃子。