液体钙和钙片的吸收难易程度主要取决于以下几个因素：
1.制剂工艺
液体钙：通常采用乳液或微囊化技术，将钙源制成微小的颗粒或乳液，增加了与消化液的接触面积，有助于提高吸收效率。
钙片：一般为片剂或胶囊剂，需要经过胃肠道的消化和溶解过程，可能会受到胃酸和其他消化酶的影响。
2.钙源类型
液体钙：常见的钙源有氯化钙、乳酸钙等，它们相对容易被人体吸收。
钙片：常见的钙源有碳酸钙、氯化钙等，其中碳酸钙的吸收率较高。
3.个体差异
消化功能：不同人的胃肠道功能存在差异，有些人可能更容易吸收液体钙，而对于另一些人来说，钙片可能更容易吸收。
饮食习惯：某些食物或成分可能影响钙的吸收，如维生素D、蛋白质等。如果饮食中富含这些物质，可能有助于提高钙的吸收。
综上所述，一般来说，液体钙和钙片的吸收难易程度没有绝对的差异，而是因人而异。以下是一些建议：
对于胃肠道功能正常的人，液体钙和钙片都可能被有效吸收。可以根据个人喜好和方便性选择其中一种。
对于有特殊健康问题或消化不良的人，液体钙可能更容易被吸收。或者在医生或营养师的建议下选择适合的钙剂。
无论选择液体钙还是钙片，都应该注意以下几点：
按照推荐剂量服用，不要过量摄入钙。
同时补充维生素D，以促进钙的吸收和利用。
选择可靠的品牌和来源，确保钙剂的质量和安全性。
需要注意的是，钙的吸收还受到其他因素的影响，如年龄、性别、健康状况等。如果对钙的吸收或其他相关问题有疑虑，最好咨询医生或专业的营养师，以获得个性化的建议。