液体钙和钙片的吸收难易程度主要与以下因素有关：
1.剂型：一般来说，液体钙比钙片更容易被吸收。这是因为液体钙的分子较小，更容易在肠道中被吸收。
2.成分：不同的钙补充剂成分也会影响吸收。例如，碳酸钙需要在胃酸的作用下才能被分解吸收，而乳酸钙、氯化钙等则更容易被吸收。
3.个体差异：每个人的肠道吸收功能都有所不同，这也会影响钙的吸收。有些人可能更容易吸收液体钙，而另一些人可能更适合钙片。
综上所述，液体钙和钙片的吸收难易程度因人而异。一般来说，液体钙更容易被吸收，但对于某些人来说，钙片可能更容易服用。在选择钙补充剂时，建议咨询医生或营养师，根据个人的情况选择适合自己的产品。同时，还应注意饮食中钙的摄入，多食用富含钙的食物，如奶制品、豆制品、海鲜等，以提高钙的吸收利用率。