一般而言，前列腺炎患者若病情较轻，可通过饮食调整、增加运动、日常调理、坐浴、按摩等途径来自愈；若病情较重，则通常难以自愈，患者需积极配合医生治疗。具体如下：
一、饮食调整：
患者饮食上应留意避免进食辣椒、生姜等辛辣刺激性食物，保持清淡饮食，尽量做到戒烟戒酒，这对病情的恢复是有利的。
二、增加运动：
久坐可能会使病情加重，故而建议患者适度增加一些体育锻炼，以减少盆部充血，从而缓解症状。
三、日常调理：
在日常生活里，患者要注重养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，持有乐观的心态，这对病情的好转也会有一定帮助。
四、坐浴：
患者适当进行温水坐浴，能在一定程度上促进前列腺局部的血液循环，有助于病情向好发展。
五、按摩：
患者也可以适度对前列腺进行按摩、推拿，能够缓解疾病引发的不适症状，促进血液循环，同样对病情恢复能起到积极作用。
如果患者病情加重，务必尽快前往医院就诊，以防延误病情。