分离焦虑症的主要表现为紧张、失眠、头痛等。具体表现如下：
一、紧张：当突然处于一个全新的生活环境，比如离开了原来熟悉的居住环境时，就极有可能让患者产生紧张情绪，并且会变得手足无措。这主要是由于对陌生环境不适应而引发的焦虑问题。在这种情况下，患者可能会对新环境中的各种事物感到不安和担忧，难以放松心情，时刻处于一种精神紧绷的状态。
二、失眠：如果原本和自己在一起的人突然不在身边，患者在睡眠时就很可能会胡思乱想，进而导致睡眠不安稳，出现失眠症状。患者可能会躺在床上反复思考关于分离的事情，脑海中思绪万千，难以平静，从而严重影响睡眠质量。
三、头痛：当情绪处于非常紧张或焦虑状态时，就容易引发头痛。与此同时，患者还可能伴有肚子疼、恶心等症状。这种头痛可能是持续性的，也可能是间歇性的，会给患者带来身体上的不适和痛苦，进一步加重其焦虑情绪。
总之，分离焦虑症会通过紧张、失眠、头痛等表现给患者带来诸多困扰和不适，需要及时关注和治疗。