颈部僵硬转动时疼痛，可能与以下几种原因有关：
1.颈部肌肉劳损：长时间保持同一姿势、过度使用颈部肌肉、颈部受伤等都可能导致颈部肌肉劳损，引起颈部疼痛和僵硬。
2.颈椎病：颈椎间盘退变、骨质增生等可导致颈椎管狭窄，压迫颈部神经根或椎动脉，从而引起颈部疼痛、僵硬、上肢麻木无力等症状。
3.颈部外伤：如颈部扭伤、落枕等，可导致颈部肌肉、韧带等组织损伤，引起颈部疼痛和僵硬。
4.强直性脊柱炎：一种自身免疫性疾病，可累及脊柱及周围关节，导致颈部疼痛、僵硬，活动受限。
5.感染：如颈部淋巴结炎、寰枢椎半脱位等，可引起颈部疼痛和僵硬。
6.其他：如颈部肿瘤、血管疾病等也可引起颈部疼痛和僵硬。
如果出现颈部僵硬转动时疼痛的症状，建议及时就医，进行详细的检查，如X线、CT、MRI等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保持良好的姿势，避免长时间低头、仰头或转头，适当进行颈部运动，缓解颈部肌肉疲劳。