生完孩子后是否母乳喂养决定了开始减肥的时间：没母乳喂养可在42天之后减肥，母乳喂养则最好等断奶后再减肥。
一、产后未母乳喂养，42天产褥期结束且生殖系统基本恢复正常，此时减肥是可行的。因为产褥期过后，身体各方面机能逐渐恢复到孕前状态，具备了进行减肥的条件。如果想减肥，可以从饮食和运动方面着手，合理安排饮食结构，减少高热量、高脂肪食物的摄入，同时适当增加运动量，如散步、瑜伽等，循序渐进地达到减肥的目的。
二、若进行母乳喂养，盲目减肥可能影响乳汁质量与孩子生长发育，所以建议母乳喂养结束后再减肥，通常产后一年左右较为合适。这是因为哺乳期需要保证乳汁的营养充足，以满足宝宝的生长需求。如果此时过度节食或使用不恰当的减肥方法，可能导致乳汁分泌减少或质量下降，从而对宝宝的健康产生不利影响。而在断奶后，就无需担心这些问题，可以更加专注地进行减肥计划。
总之，减肥时不建议盲目服用减肥药物，应采用饮食控制加运动的方法，并且要养成良好的生活习惯，这样才能有效避免减肥后反弹。同时，要根据自身是否母乳喂养来合理选择减肥的时机。