敷面膜过敏了，应立即停用此款面膜，可采取冰敷、药物治疗等措施，若症状未缓解则要及时就医。具体如下：
一、立即停用此款面膜。若患者脸上仍有残留的过敏物质，需即刻用温水洗净。对于过敏程度较轻者，停止使用数日后，过敏症状通常会慢慢消失。
1.这是因为面膜中的某些成分可能是导致过敏的源头，及时停用能避免过敏进一步加重。
2.用温水清除残留物质可以减少其对皮肤的持续刺激。
二、冰敷。当脸部出现明显红肿、疹子或发痒等症状时，可把包裹好的冰块或冰袋直接敷于脸部，这样能有效缓解过敏症状。
1.冰敷能够使局部血管收缩，减轻炎症反应和红肿。
2.帮助缓解瘙痒等不适。
三、药物治疗。若局部红肿且有渗出，可用3%硼酸溶液冷敷或康复新液湿敷，渗出少时可用氧化锌油剂来改善面部的过敏状态，若瘙痒明显，可口服抗过敏药如西替利嗪、氯雷他定等。
1.不同药物针对不同的过敏表现发挥作用。
2.硼酸溶液和康复新液等能收敛渗出，减轻炎症。
四、及时就医。若简单的缓解方法效果不佳，患者需携带面膜到皮肤科就诊，可进行过敏原检查以确定对何种物质过敏，而后医生会展开针对性治疗。同时，患者治疗期间要避免抓挠以防脸部感染，不能用热水洗脸、不能化妆、避免食用辛辣食物等。
总之，当敷面膜出现过敏时，要根据具体情况采取相应措施，以尽快缓解症状，保护皮肤健康。