姨妈通常所指的就是月经。若想让月经来临，可通过如下方式：
一、饮食调理：如果期望月经来潮，可以对饮食结构予以调整。要多注重饮用红糖水、红枣水等，这些饮品具有补血益气的作用，能够推动身体的血液循环，进而有可能促使月经到来。
1.红糖水：红糖性温，有一定的暖宫散寒、补血活血等功效。多喝红糖水可以补充能量，在一定程度上能促进血液循环。
2.红枣水：红枣有补中益气、养血安神等作用，其泡水喝能起到一定的调养身体的效果。
二、物理治疗：当月经不来时，还能够借助艾灸疗法，主要是对气海穴、关元穴等部位进行艾灸，这样可以增进血液循环，从而对月经进行调理，有利于月经的来临。
1.气海穴：位于下腹部，脐下1.5寸处，艾灸此穴位对月经不调等有一定帮助。
2.关元穴：在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸，艾灸该穴位也能起到一定作用。
三、药物治疗：月经不来的情况下，也可以在医生的指导下通过服用活血化瘀的药物来改善，比如益母草颗粒、艾附暖宫丸等药物。
1.益母草颗粒：主要成分为益母草，具有活血调经等功效，可用于治疗月经不调等情况。
2.艾附暖宫丸：由艾叶、香附等组成，有理气养血、暖宫调经等作用。
除了运用以上这些方法来促使月经来临以外，平常也要留意养成优良的作息习惯与饮食习惯。总之，要综合多种方式来促进月经的正常，若月经存在异常情况，必要时应及时就医检查和治疗。