首段简答
想要快速来姨妈，可通过调整生活方式或在医生指导下使用药物，但不建议随意干预月经周期，若有特殊情况需用药，一般可以使用孕激素类药物，比如黄体酮，通常停药后3~7天可能会来月经，但具体情况因人而异。
通过生活方式调节
饮食调整： 可以适当多吃一些富含维生素E的食物，像坚果类（杏仁、核桃等），维生素E可能对内分泌有一定调节作用，但这只是辅助，不能保证快速来姨妈。同时要保证营养均衡，避免过度节食，因为过度节食可能会导致月经紊乱。适度运动： 进行适量的有氧运动，比如每周坚持3~5次，每次30分钟左右的快走、慢跑等。运动能促进血液循环，有助于身体的新陈代谢，但运动要适度，过度运动也可能影响月经。比如每天快走30分钟，坚持一段时间，可能对月经有一定的调节作用，但不会立马让姨妈到来。
药物干预情况
孕激素类药物： 如黄体酮胶囊，它可以使子宫内膜由增殖期转为分泌期，停药后子宫内膜失去孕激素支持就会脱落，从而来月经。不过这类药物需要在医生评估后使用，比如排除怀孕等禁忌证后才能用。一般停药后3~7天可能会来月经，但不同人对药物的反应有差异。注意药物禁忌： 有严重肝肾功能不全的人不能使用孕激素类药物来催经。而且不能自己随意滥用这类药物，必须在医生的指导下根据个人的具体情况来选择是否使用以及使用的剂量等。
特殊情况注意
青春期少女： 如果是青春期少女出现月经异常想快速来姨妈，不能盲目用药，因为青春期内分泌系统还未完全成熟稳定，很多时候月经不调是正常的生理现象，可先通过调整生活方式观察。如果长时间不来月经，需要就医检查，由医生判断是否需要干预以及用什么方法干预。围绝经期女性： 围绝经期女性月经紊乱想快速来姨妈也不能自行用药，因为这个时期女性卵巢功能逐渐衰退，月经不调是常见现象，需要医生综合评估身体状况，比如检查激素水平等，再决定是否需要用药以及用何种药物，不能随意用孕激素类药物来催经，以免掩盖病情等。