宫颈下垂严重了，可能会出现腰骶部酸痛或下坠感，在劳累、久站、下蹲后加重，卧床休息后减轻。此外，还可能伴有月经异常、白带异常、排尿或排便异常等症状。如果出现这些症状，应及时就医，医生一般会根据病情的严重程度采取不同的治疗方法，主要包括以下几种：
1.一般治疗：
加强营养，避免重体力劳动。
保持大便通畅。
进行盆底肌肉锻炼，如凯格尔运动，增强盆底肌肉的力量。
2.药物治疗：
针对病因治疗，如使用雌激素软膏治疗雌激素缺乏。
对症治疗，如使用抗生素治疗感染。
3.手术治疗：
常用的手术方法有子宫托、曼氏手术、盆底重建手术等。
手术治疗适用于病情严重、非手术治疗无效的患者。
需要注意的是，宫颈下垂的治疗方法应根据个体情况制定，治疗过程中应遵循医生的建议，积极配合治疗。此外，还应注意预防，如避免过早性生活、多产多育、慢性咳嗽等。