肛门有异物感坠得慌的原因和解决方法如下：
1.内痔：内痔是肛门直肠疾病中最常见的病种，初期内痔是以便血为主要症状，但患者常因出血而人为的造成血凝块，所以内痔引起的出血常被误认为是内痔脱出。内痔发展到中后期，会出现痔核脱出的症状，初期可以自行回纳，后期则需要用手推回，更严重者会出现痔核脱出嵌顿，无法回纳。内痔脱出的症状常常会伴有肛门坠胀、瘙痒。内痔的治疗方法包括增加纤维性食物，改变不良的大便习惯，保持大便通畅，防治便秘和腹泻。热水坐浴可改善局部血液循环。肛管内注入油剂或栓剂，有润滑和收敛作用，可减轻局部的疹痒症状。外用药物包括栓剂、乳膏等。如果内痔严重，需要手术治疗，如内痔切除术、吻合器痔上黏膜环切钉合术等。
2.肛乳头肥大：肛乳头肥大是一种良性疾病，常表现为肛管处白色乳头状肿物，较硬，常多发。肛乳头炎主要表现为平时感到肛门内有异物感，随着乳头增生肥大，排便时乳头可脱出肛门外。小的乳头便后可自行回到肛门内，大的需用手推回肛门内。如不及时复位，可引起肛门水肿、胀痛。肛乳头肥大的治疗方法以手术切除为主。
3.直肠黏膜脱垂：直肠黏膜脱垂也叫脱肛，是指肛管、直肠甚至乙状结肠下端向下移位。只有黏膜脱出的称不完全脱垂；直肠全层脱出的称完全脱垂。如脱出部分在肛管直肠内称为脱垂或内套叠；脱出肛门外的称外脱垂。直肠黏膜脱垂的主要症状为有肿物自肛门脱出。初发时肿物较小，排便时脱出，便后自行复位。以后肿物脱出渐频，体积增大，便后需用手托回肛门内，伴有排便不尽和下坠感。最后在咳嗽、用力甚至站立时亦可脱出。直肠黏膜脱垂的治疗方法主要是改善气血虚弱，祛除腹泻、便秘等诱因。便后采用中药坐浴及换药的方法，如五倍子散或苦参汤坐浴，外用红油膏及黄连膏等。如果脱肛严重，需要手术治疗，如直肠悬吊固定术等。
4.肛管直肠炎：肛管直肠炎是肛管，直肠的炎症性疾病，长期的慢性炎症刺激会引起肛门部坠胀、疼痛，并伴有肛门异物感等症状。肛管直肠炎的治疗方法主要是针对病因进行治疗，如抗感染、免疫抑制、手术等。同时，也可以采用局部外用药物、坐浴等方法缓解症状。
5.直肠癌：直肠癌是消化道常见的恶性肿瘤之一，早期直肠癌多数无症状，到一定程度时出现排便习惯改变、血便、脓血便、里急后重、便秘、腹泻等症状。直肠癌的治疗方法主要是手术治疗、放疗、化疗、靶向治疗等。早期直肠癌的预后较好，晚期直肠癌的预后较差。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和解决方法，肛门有异物感坠得慌可能还有其他原因，如肛门周围脓肿、直肠肿瘤等。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确诊断，以便采取相应的治疗措施。