怀孕14周肚子扯痛，可能是以下原因引起：
1.子宫增大：怀孕14周时，子宫逐渐增大，可能会牵拉子宫周围的韧带，引起肚子扯痛。这种疼痛通常是轻微的，而且是间歇性的，不会伴有其他异常症状。
2.胃肠道问题：怀孕后，女性的胃肠道功能可能会受到影响，容易出现消化不良、便秘等问题。这些问题可能会导致肚子扯痛。
3.其他原因：如果孕妇在怀孕期间过度劳累、情绪波动较大、腹部受到外力撞击等，也可能会引起肚子扯痛。
需要注意的是，如果肚子扯痛比较严重，或者伴有阴道出血、破水等异常症状，应及时就医，以排除先兆流产、胎盘早剥等严重情况。
在怀孕期间，孕妇应注意休息，避免过度劳累，保持良好的情绪，避免腹部受到外力撞击。同时，应注意饮食卫生，避免食用辛辣、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持大便通畅。如果肚子扯痛持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医，以便及时诊断和治疗。