烟对人体危害极大，长期吸烟会给人体多个系统与脏器带来损伤和病变。
香烟的有害成分主要包括尼古丁、焦油和一氧化碳。长期大量吸烟会导致以下人体系统和脏器出现损伤及病变：
一、口腔病变：吸烟时，焦油会沉淀在口腔黏膜上，从而引发口腔癌、咽喉癌等病变。这是因为焦油具有致癌性，长期积累会对口腔细胞造成严重损害。
1.口腔癌：长期接触焦油，使得口腔细胞发生基因突变，进而引发口腔癌。
2.咽喉癌：焦油刺激咽喉部位，增加了咽喉癌发生的风险。
二、呼吸系统疾病：长期吸烟使香烟中的焦油、尼古丁及一氧化碳等有害成分进入呼吸道，造成呼吸道黏膜、气管、肺泡等损伤，进而引发肺炎、支气管炎、支气管肺癌等。
1.肺炎：有害物质损伤呼吸道黏膜，导致炎症反应，容易引发肺炎。
2.支气管炎：对气管造成刺激和损伤，引起支气管炎。
3.支气管肺癌：这些有害成分的长期作用增加了患支气管肺癌的可能性。
三、心血管系统：导致血管硬化、冠心病等。香烟中的成分会损害血管内皮细胞，加速动脉粥样硬化的进程，从而影响心血管健康。
四、脑部病变：长期吸烟使有害物质进入脑内，引起精神兴奋，记忆力下降，形成一定的成瘾性，还会诱发脑梗塞、TIA、脑血管硬化等。
1.精神兴奋与成瘾性：有害物质影响神经系统，产生精神兴奋并导致成瘾。
2.记忆力下降：对大脑功能产生不良影响，导致记忆力减退。
3.脑部疾病：增加了脑梗塞等脑部疾病发生的几率。
五、其他系统如胃十二指肠溃疡、食管炎等。吸烟可能会影响胃肠道的正常功能。
总之，长期大量吸烟对人体造成的危害非常严重，因此要努力养成戒烟的好习惯，这对保持身体健康有着重要意义。