孕妇并非禁吃十大海鲜，这种说法不准确。以下是孕妇不适合食用的几类海鲜具体情况。
一、孕妇禁吃的海鲜：
1.高汞海鲜：像旗鱼、鲭鱼和方头鱼等，其体内汞含量较高，若蓄积在体内会对胎儿神经系统发育产生不良影响，所以建议孕妇尽量少食或不食用这类海鲜。
2.螃蟹：螃蟹虽具有较高营养价值，富含蛋白质、钙、锌等，但中医认为其性寒凉，容易损伤脾胃，过量食用可能引发胎动不安，甚至存在流产风险。而且螃蟹属于高致敏性食物，孕妇具有易感性，过敏体质人群食用后易诱发或加重过敏反应。
3.甲鱼：这是一种高蛋白且性寒、滋腻的食物，此类肥甘厚腻食物通常不易消化，孕妇食用后可能出现肠胃不适现象，尤其是脾胃虚弱者不建议食用。
二、孕妇吃海鲜的注意事项：
1.吃海鲜要控制量：即便对于孕妇可以吃的海鲜，也应适量，不能毫无节制。孕妇若一次性大量摄入海鲜，容易导致一系列肠胃问题，引起身体不适。并且现在鱼类普遍存在污染情况，海鲜吃太多会摄入过多污染物，故而更要控制摄入量。
2.吃的海鲜要彻底熟透：孕期切记不可食用半生的海鲜，也要少吃腌晒海鲜。孕妇食用海鲜必须煮透，不能生吃或半生吃。
3.吃水产品别随意搭配食物：海鲜中的鱼、虾、海藻类富含蛋白质和钙，如果与柿子、葡萄、石榴、山楂等含有高量鞣酸的水果同食，不仅会降低其营养价值，还容易使钙质与鞣酸结合形成一种鞣酸钙，给人体造成不适。另外，虾类不要与维生素C同食，这同样对人体无益。
总之，孕妇在食用海鲜时要明确哪些海鲜不适合吃，同时要注意食用海鲜的相关事项，以保障自身和胎儿的健康。